Mindfulness – pojęcie, które często pojawia się w kontekstach związanych z rozwojem, co tak naprawdę kryje? Angielskie słowo oznacza świadomość, uważność i od ponad trzydziestu lat w Stanach Zjednoczonych nabiera nowego, naukowego wymiaru. „Mindfulness to szczególny rodzaj uwagi: świadomej, nieosądzającej, skierowanej na bieżącą chwilę.”                                                Jon Kabat-Zinn Jak zatrzymać natłok …Czytaj dalej